Esse tema é bem interessante, além de importante e por isso, convidei a Dra Mariana Sepulvida, geriatra, para participar com seu conhecimento. 

   Com o envelhecimento, ocorre alteração em receptores que controlam a sede. Por isso, os idosos sentem pouca vontade de beber água, aumentando o risco de desidratação.

   Além disso, o envelhecimento também altera o paladar, o que pode tornar a ingestão de água pura menos prazerosa. 

   Ainda sim, o corpo continua precisando da hidratação, portanto é essencial lembrar e incentivar as pessoas mais velhas a ingerirlíquido. Para facilitar a aceitação, você pode incluir rodelas de frutas e ervas como a laranja, limão e hortelã. Sucos e chás também contam.

   Não deixe de fazer o acompanhamento com o nefrologista e também com o geriatra, os dois em conjunto vão deixar a qualidade de vida cada vez melhor.