Sim! Uma das maneiras de manter um bom funcionamento dos rins é com uma alimentação balanceada. Os alimentos específicos que contribuem para a saúde renal são:

- Laranja, limão e melão: contém citrato que ajuda a prevenir a formação de pedras nos órgãos;

- Leite, derivados e folhas verdes-escuras: ao contrato do que muitas pessoas pensam, o consumo de cálcio também pode ajudar a inibir a formação de cálculo.

Em contra partida, é fundamental controlar o consumo de sódio (presente em outros alimentos, além do sal), proteínas e potássio.

Se você tem dúvidas sobre sua saúde renal, venha conversar comigo!