Os oxalatos são substâncias presentes em vegetais que contribuem para o metabolismo humano e também é produzido pelo nosso organismo e o excesso é eliminado através da urina.

   Quando ele encontra o cálcio, podem se cristalizar e se transformar em oxalato de cálcio, que gera as pedras nos rins. Esse fato pode ser agravado se o paciente tem uma dieta rica na substância e bebe pouca água. Asim, esse fator pode causar dores ao urinar, na região genial e fibromialgia.

   Se o nefrologista perceber que a taxa de oxalato está elevada, pode indicar uma mudança na alimentação, reduzindo o consumo de espinafre, beterrabada, chocolate, refrigerante, e etc..

   Mas lembrando que o equilíbrio é sempre o ideal! Se você sente incômodos relacionados a sua saúde renal, agende uma consulta!