As vacinas são bastante associadas às crianças e por isso muitos adultos acabam esquecendo de checar como anda o cartão de vacinação, mas existem muitas doses que as pessoas acima dos 20 anos precisam tomar para evitar problemas de gravidade variada e não podem ser ignoradas! As frequências com que cada vacina precisa ser aplicada são:

Difteria e tétano: uma vez a cada 10 anos.

Gripe: anualmente

Meningite: uma dose ou duas doses dependendo do tipo.

HPV (que pode evoluir para o câncer): primeira dose e a segunda dois meses depois, e a 3ª 6 meses após a primeira.

Pneumonia: Após os 60 anos e um reforço após 5 anos.

Herpes zóster: dose única após os 60 anos de idade

Abaixo, são as vacinas que normalmente são aplicadas na infância, mas caso você não tenha tomado, pode ser aplicado na idade adulta:

Febre amarela

Hepatite A e B

Sarampo, caxumba e rubéola

Varicela (catapora).

Se você tem duvidas, cheque sua caderneta e preferencialmente leve o documento para sua próxima consulta com o médico para eliminar duvidas. Sua saúde é muito importante. Valorize-a!