Assim, como todos os outros órgãos, os rins também dependem de uma boa alimentação para manter seu funcionamento e evitar problemas como infecções, inflamações, cálculo e insuficiência renal. Por isso, é fundamental controlar o consumo de sódio (sal e produtos industrializados), proteína animal, gorduras e potássio.

     Também é muito importante ter hábitos saudáveis, como praticar exercícios, beber cerca de 2 litros de água por dia, não ingerir álcool em excesso e nem fumar.

     Mas, quando o paciente apresenta doença renal crônica, os rins não conseguem eliminar as toxinas corretamente, e aí recorremos a diálise, que precisa ser acompanhada de uma alimentação regrada. Dependendo de cada caso, podemos aumentar ou diminuir o consumo de: proteínas, potássio e de fósforo (que é encontrado em carnes, leite, oleaginosas, ovos, grãos, refrigerantes e cervejas). Lembrando que você não deve fazer uma dieta radical por conta própria. 

     Quando existe a necessidade de diminuir um grupo de alimentos (como a proteína, por exemplo), essa mudança precisa ser feita com acompanhamento profissional para evitar efeitos colaterais no organismo.

      Para verificar como anda sua saúde renal, venha conversar comigo e tire suas dúvidas!