A infecção urinária pode ser causada por bactérias.Alguns fatores podem fazer com que elas cheguem mais facilmente no trato urinário. Os fatores são:


1. Segurar o xixi por muito tempo: esse hábito impede que o processo de limpeza natural do organismo aconteça, facilitando o desenvolvimento das bactérias.


2. Descuidar da higiene íntima: é muito importante impedir que as bactérias que estão na região do ânus cheguem à região da vagina ou pênis.


3. Beber pouca água: pois assim, o corpo deixa de produzir urina suficiente para que as bactérias sejam eliminadas na urina e permite que elas continuem subindo até a bexiga.


4. Utilizar absorvente por muito tempo: quando eles ficam sujos facilitam o desenvolvimento de bactérias que podem chegar ao sistema urinário.


5. Sofrer com prisão de ventre: quando as bactérias ficam presas no intestino, fica mais fácil que elas migrem para a uretra. Por isso, é importante consumir fibras e beber água para manter o intestino regulado.


6. Não fazer xixi após as relações sexuais: pois o atrito pode levar bactérias até a região íntima, e a urina enxágua o local, eliminando esses microorganismos.


      Além desses cuidados, é muito importante manter as consultas com o nefrologista em dia. Qualquer dúvida, venha conversar comigo!