Você costuma observar a cor da sua urina? Além de eliminar as toxinas do organismo, o xixi pode te alertar sobre o funcionamento do seu organismo e ajudar a prevenir doenças como a insuficiência renal. Para manter o aparelho urinário funcionado perfeitamente, o ideal, é consumir de 1,5 a 2 litros de líquidos por dia. As colorações podem significar:

-Amarelo bem claro ou transparente: pode significar rim normal ou mesmo água em excesso, com perda de sais minerais pela urina e mal estar;

-Amarelo claro: é a cor ideal;

-Amarelo escuro: pode ser normal, mas é necessário beber mais água;

-Azulada ou esverdeada: se não for oriundo de um alimento ou medicamento ingerido pode ser sinal de infecção bacteriana.

-Laranja: pode indicar falta de água, corante nos alimentos, ou problemas no fígado ou vesícula;

-Âmbar ou mel: pode significar desidratação;

-Acastanhada: desidratação severa ou problemas no fígado;

-Rosa ou avermelhada: se for persistente, pode indicar problemas no 
fígado, rim, próstata, infecção e até um tumor;

-Presença de espuma: normalmente indica excesso de proteína ou problema renal;

Se, ao observar, surgir alguma dúvida, marque uma consulta comigo!